Invictus abre sus puertas en Riobamba: la nueva academia que combina defensa personal y bienestar físico
El deporte y la salud se unen en Invictus, una academia de artes marciales que se inaugurará próximamente en el norte de Riobamba. Este centro, creado como un emprendimiento familiar, busca enseñar técnicas de defensa personal útiles tanto para el día a día como para competencias profesionales, promoviendo al mismo tiempo un estilo de vida saludable.
El responsable de este proyecto es Darwin Altamirano, periodista de amplia trayectoria y apasionado de las artes marciales. Altamirano destacó que estas disciplinas representan mucho más que una actividad física: “Las artes marciales te enseñan a superar tus propios límites. Te ayudan a ganar confianza, a cuidar tu salud y a mantener un equilibrio entre mente y cuerpo”.
Diversos estudios respaldan los beneficios de la actividad física regular en la salud de las personas. Según la American Heart Association, practicar deportes como las artes marciales mejora la capacidad cardiovascular, fortalece los músculos y reduce niveles de ansiedad y estrés. Estas disciplinas también son ideales para niños y jóvenes, ya que fomentan la disciplina, el respeto y la toma de decisiones bajo presión, habilidades esenciales para el desarrollo personal.
Invictus ofrecerá clases en horarios adaptables para quienes deseen entrenar en la mañana, tarde o noche, con una mensualidad de $30. La academia estará abierta a personas de todas las edades y contará con entrenadores expertos que han tenido éxito en torneos locales e internacionales. La meta, según Altamirano, es contribuir al desarrollo físico y emocional de la comunidad riobambeña, promoviendo una vida activa y saludable.
